Você tem medo de ser saudável?

Já notaram como as pessoas têm medo de coisas irracionais? Vou explicar. “Não faz mal comer mais de um ovo por dia?” “Comendo assim não falta nutriente?” “Posso beber água com gás?” “Banana e abacate não engordam?” • Essas são só algumas das perguntas que vejo todos os dias. Eu acho incrível como vocês podem ter medo de COMIDA mas não tem tem medo de comer um combo do fast-food que te fornece umas 1000kcal fácil, não tem medo de terminar um pacote de bolacha sozinho quando tá na frente da tv. Nem tem medo de ter um ataque do coração misturando energético, álcool e quem dirá outras coisas. • Pessoal, nós temos que ter medo daquilo que não é natural.. comer comida e praticar exercício NUNCA vai te fazer mal! Óbvio que existem pessoas com limitações mas quando conhecidas e trabalhadas em cima delas também o risco é mínimo. • Por isso não coloquem desculpas e dúvidas em algo que deveria ser simples e corriqueiro. Tenha dúvidas daquela pasta amarela gordurosa que dura semanas fora da geladeira e que nem as moscas pousam. #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #emagrecimento