Água com limão

Engana-se quem acha que tomar água com limão em jejum vai emagrecer, acidificar ou alcalinizar o sangue. Infelizmente não existe alimentos com poder de te emagrecer ou engordar isoladamente. Muito menos alimentos capazes de mudar o pH do sangue pois nosso corpo cuida de regular isso muito bem através do sistema tampão e da nossa respiração. Realmente o limão trás benefícios... 🍋 rico em vitamina C 🍋 poder digestivo 🍋 alivia enjoos, principalmente de gravidez

🍋antioxidante 🍋 existem estudos que o relacionam com a prevenção de câncer

🍋 por último.. Faz limonadas e caipirinhas deliciosas. Lembrando que pessoas que sofrem de gastrite não precisam restringir o consumo de alimentos cítricos. Tome água com limão porque é gostoso, faça um chá quando estiver gripado, tempere alimentos. Mas não use com a desculpa de que emagrece. #aguacomlimao #nutricaocomamor